宮西ナオ子博士講座詳細とお申込 | ブリックス株式会社
top
ホーム
出版物のご案内
出版記念セミナー
セミナー案内
お問い合せ
会社概要

セミナー詳細

講座詳細1

-ステップアップに最適-朝勉活用術」(ワークあり)

講師:宮西ナオ子博士

講師はベストセラー『朝2時間早く起きれば人生が変わる!』(文庫本共/三笠書房)の著者で、朝勉で博士号を取得!した、いわば"朝勉博士"の宮西ナオ子師。自らの体験と脳科学にもとづき、朝勉攻略法を徹底解説、秘伝の朝勉活用術を伝授します。
早起き朝勉でスキルアップ!朝の早起き時間を有効活用して勉強し、自分をバージョンアップ!"できる朝勉ビジネスパーソン"を目指す方必見のセミナーです。また、一部ワークも実行しました。


<講演内容>
●朝勉で人生が変わる!
  • 朝2時間の早起きで大学院に通い博士号を得た!
  • なぜ私が早起きに目覚めたのか?
  • 完徹がかっこいいと思っていた時代に、体調を悪くし、運を悪くした
  • 成功の秘訣を探ると。成功者はみんな早起き
  • 実行したらよいことだらけ
  • 自分のやりたいことが実現できる
    (早起きで得する時間。1日2時間の早起きで1年730時間つまり30日、1か月分の得。しかも集中できるので3倍のお得感。つまり3か月分も得をすると理解しよう)
  • 今の世の中、勉強すればするほどチャンスがいっぱい
  • そのチャンスを作れるのが早勉にあり
●早起きと脳の働き
  • 徳島大学佐野教授フリッカーテストの結果
  • 早起きと細胞の関係
  • ドーパミン、メラトニン、免疫力との関係
  • 早起きで脳はこんなに活性する
  • 活性した脳で勉強をすれば効果は倍増
  • 運気をよくするので勝負運や試験運も強くなる
●こうして朝勉をしよう(ワークあり)
  • 自分の人生表を作り時間の期限を知る
  • まずは朝2時間早く起き、ゴールデンタイムとし目標を定める
  • 簡単・短期目標で目標達成可能なものを決める
  • 具体的なものを決める、たとえば資格試験、成績ナンバー1、入試
  • その達成に向かって日付を設定
  • その設定に向かって、やるべきことを実行していく
  • 目標が達成できるまで継続する
  • もしできなくても自分を責めずにやり直す
  • 達成できたら自分を十分にほめ、早起きに感謝して
  • 次の目標を設定して継続する
(以下ワーク例)
  • 隣の人と自分の目標を話し合おう
  • リードによる自己紹介および目標の紹介
  • 5年後のシュミレーションを行おう
●早起きに必要なもの
●早勉で夢をかなえる


開催日程・所要時間・会場・料金
2009年7月17日
所要時間:約90分
会場:赤坂アークヒルズ内
BRIX本社内セミナー室(赤坂アークヒルズ アーク森ビル11F)
料金:1,800円(税込み)
宮西ナオ子博士イメージ

宮西ナオ子博士セミナーイメージ
『朝2時間早く起きれば人生が変わる!』著者
総合社会文化博士 宮西ナオ子師
宮西ナオ子[ミヤニシナオコ]
早起きを中心とした生き方研究・実践家、ライター、エッセイスト、インタビュアー、女性能楽研究家、総合社会文化博士。毎週水曜日早起き会開催ビジネスパーソンを中心に、カメラマン、ITマン、デザイナー、コーディネーターなど各界から多数参加。また、倫理法人会の経営者向けの朝セミナーなども講演。
上智大学外国語学部ポルトガル語学科卒業後、広告代理店、旅行代理店を経、トラベルライター・フリーライターに。主に環境問題、美容と健康関連、生き方についての記事を新聞・雑誌・単行本等に執筆・講演。
雑誌『統合医療でがんに克つ』にて「癒しの空間」他、同じく雑誌『JKfan』 にて「和の呼吸」を連載中。
2001年日本大学大学院総合社会情報研究科文化情報専攻修士課程に入学。2003年修士取得、同年同大学院同研究科総合社会情報専攻博士課程進学。2006年3月学位を得る。博士(総合社会文化)。
博士論文では女性能楽について研究し、現在、観世流能楽師足立禮子師の元で仕舞と謡を学ぶ。また静岡大学名誉教授・日本大学大学院教授の上田(宗片)邦義教授の下で英語能『ハムレット』のオフィーリア役などに挑戦。毎月「能と健康講座」〈ゆの実〉会の主宰にて講演。

日本ペンクラブ所属、
国際融合文化学会運営委員:http://atlantic.gssc.nihon-u.ac.jp/~ISHCC/
日本臨床唾液学会理事:http://www.livelove.co.jp/new-daeki/index.html
一般社団法人国際統合医学会評議員:http://www.is-im.org/profile/subscription01.html
社団法人倫理研究所渋谷区中央準倫理法人会幹事
ベネッセ「いぬのきもち」公式ブログで「幸之城と安寿姫の快適生活」アップ
※本データは2009.5.1現在のものです。


愛犬 幸之城イメージ
主な著作
★『朝2時間早く起きれば人生が変わる!』(文庫本共/三笠書房)
★『ツキを呼び込む!朝二時間の早起き』(宝島社)
●『眠る前の7分間!』(三五館)
●『自分の人生を最高傑作にする方法―生きがいさがしは女を変える!』(KKベストセラーズ)
●『30歳が気になりますか』(NHK出版)
●『これからは人財の時代―人財づくりのコツは自ら人財になるべし!』
●『もう辞めたい気分のあなたへ』
●『時流語』
●『ビジネスマンの「からだ・こころ」リスクマネジメント』(三修社・横山博美先生と共著)
●『男性更年期は人生リニューアルの時』『更年期の夫とつきあうレシピ』『夫も更年期?!』(三修社)
●『夢を叶える!更年期レッスン〜これから始まる本当の人生』(日本教育研究センター)
●『からだの痛みで病気がわかる本』(かんき出版)
●『能楽と女性―一考察』(檜書店)
●『日本女性の美と品格の源「和の呼吸」でキレイになる!』(宝島社)
●『和ごころのある暮らし』(中経の文庫)
●『酉歳生まれは富んでいく人』(三五館)
など多数


雑誌掲載記事一部例
●「時間術のポイントは朝の使い方にあった」(『カラット』PHP研究所)
●「素敵な人はもっている朝習慣」(『ゆうゆう』主婦の友社)
●「和の呼吸紹介」(『anan』マガジンハウス社)
など多数
宮西ナオ子博士 著書イメージ
宮西ナオ子博士 主なセミナー講演実績例
●『朝2時間早起きで再発見するクオリティオブライフー劇的な自己革命を呼び起こそう』
※異業種交流会・六交会にて
●『日本早起き協会設立記念講演会』
●『自分自身を生きていますか』
●『第130回本の会』(本の会セミナー会場)
●『資生堂フォーラム 』(パネラー)
●『WWBジャパンセミナー』(WWB本社)
●『あなたとパートナーの人生リニューアルの時』
●『男女のコミュニケーション・たまには夫婦で・これから夫婦で』
など多数


テレビ番組出演
MXテレビ「U・LA・LA」:「早起き」についてのお話
NHK「クローズアップ現代」
TBS「はなまるマーケット」
など多数
宮西ナオ子博士 講演イメージ
講座の様子
-ステップアップに最適-朝勉活用術
-ステップアップに最適-朝勉活用術
MPEG形式 9.00MB(推奨:標準画質)
WMV形式 1.48MB(低画質)
1日24時間は誰にでも平等に与えられた時間です。
あなたは有効につかっていますか?
Windows Media Player の入手 デモムービーをご覧になるには、MediaPlayerなどの各種ソフトウェアが必要です。
ダウンロードは左のアイコンをクリック


<お問合せ先>
ブリックス株式会社 事務局   TEL:03-5207-6471   Email:seminar@j-brix.co.jp

Copyright (c) BRIX Co., Ltd. All Rights Reserved.
プライバシーポリシー サイトマップ
宮西ナオ子博士講座詳細とお申込 | ブリックス株式会社